CULTURE

Winter is here!Προστάτευσε το δέρμα σου από το κρύο με έξυπνα tips!

30 Nov , 2016  

img-thing

 

Ο χειμώνας είναι εδώ και μαζί του έφτασαν τα πρώτα χιόνια και οι πρώτες χαμηλές θερμοκρασίες που κάνουν το δέρμα σας να υποφέρει και να “σκάει”. Τι πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το πέρασμα του χιονιά; Κeep reading και προετοιμαστείτε καταλλήλως.

Διαλέξτε μια κρέμα ημέρας με πλούσια υφή, που στη σύνθεσή της να περιλαμβάνει λιπιδικούς παράγοντες, όπως κεραμίδια, έλαια, ω-3 λιπαρά οξέα, γλυκερίνη ή βούτυρο καριτέ, που θα δημιουργήσουν προστατευτική ασπίδα.

Για μεγαλύτερη ενίσχυση προτείνουμε να επενδύσετε και σε ένα serum που να περιέχει υαλουρονικό οξύ, το οποίο θα χρησιμοποιείτε κάθε πρωί πριν από την κρέμα.

Για να αποφύγετε τις κοκκινίλες συστήνουμε να εφαρμόζετε μια μάσκα ενυδάτωσης και καταπράυνσης τρεις φορές την εβδομάδα.

Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε, πριν από τη μάσκα, να τοποθετείτε στο πρόσωπό σας μια δροσιστική κομπρέσα με φυσιολογικό ορό και να την αφήνετε για 15 λεπτά.
ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ

Το σώμα έχει και αυτό μεγάλη ανάγκη για φροντίδα. Προστατεύεται, βέβαια, από τα ζεστά ρούχα, αλλά μετά από μια κρύα ημέρα το υπερβολικά ζεστό νερό στο ντους του στερεί τα λιπίδια που του χαρίζουν απαλότητα και ελαστικότητα. Τι μπορείτε να κάνετε;

➔Να περιορίσετε το χρόνο που μένετε κάτω από το ντους.

➔Να φροντίζετε να μην είναι καυτό το νερό.

➔Nα χρησιμοποιείτε αφρόλουτρα με ενυδατικούς παράγοντες ή σαπούνι με ουδέτερο pH.

➔Να μην ξεχνάτε να βάζετε κρέμα σώματος με πλούσια υφή ή σε μορφή baume.

 

5 ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Κάθε εποχή έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες και σε αυτές πρέπει να προσαρμόσετε και τις φροντίδες της ομορφιάς σας. Αλλάξτε λίγο τις συνήθειές σας και υιοθετήστε ορισμένες καινούργιες και απλές πρακτικές για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλεί το κρύο.

Μην αμελείτε την απολέπιση, αλλά κάντε τη με προσοχή
Καμία ενυδατική κρέμα δεν θα μπορέσει να προσφέρει τα οφέλη της αν η επιδερμίδα σας δεν είναι καθαρή και απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα, που εμποδίζουν τη διείσδυση και τη δράση των συστατικών της κρέμας. Διαλέξτε ένα απαλό προϊόν scrub με ήπια συστατικά, που δεν θα ερεθίσουν την ήδη ευαίσθητη επιδερμίδα, και χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα. Αν δείτε ότι εμφανίζονται μικρά σπασμένα αγγεία στα πλαϊνά της μύτης, προτιμήστε μια μάσκα καθαρισμού και αποφύγετε τα προϊόντα πίλινγκ που περιέχουν κόκκους, άργιλο ή σαλικυλικό οξύ.

Αυξήστε την κατανάλωση νερού
Μην ξεχνάτε ότι μόνο η εξωτερική ενυδάτωση δεν αρκεί για να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Για να αποτρέψετε την ξηρότητα, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θυμηθείτε ακόμα ότι η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι και προσθέστε στη διατροφή σας ξηρούς καρπούς, που είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Προστατέψτε τα χείλη
Τα χείλη δεν διαθέτουν υδρολιπιδικό φιλμ που να τα προστατεύει, γι’ αυτό και είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου που παρουσιάζουν σκασίματα και νιώθουμε να μας «τραβάνε». Η λύση δεν είναι να υγραίνετε την ξηρή επιφάνειά τους με τη γλώσσα σας, γιατί το σάλιο, λόγω των ενζύμων που περιέχει, τα ξηραίνει πιο γρήγορα και προκαλεί απολεπιστική δερματίτιδα. Αν, όμως, απλώσετε ένα lip balm που περιέχει φυσικά έλαια, βιταμίνη Ε, γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ ή βαζελίνη, θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση.

Έχετε μαζί σας μια κρέμα χεριών
Τα χέρια σας υποφέρουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες και το συχνό πλύσιμο. Για να μην αποκτήσουν τραχιά υφή και για να τα διατηρείτε απαλά, απλώνετε συχνά μια ενυδατική κρέμα και προστατέψτε τα φορώντας γάντια.

Μην ξεχνάτε την αντιηλιακή προστασία
Η ακτινοβολία του ήλιου παραμένει δυνατή και εντείνεται τις ηλιόλουστες ημέρες. Αν, λοιπόν, κάνετε εκδρομές στη φύση ή πηγαίνετε για σκι, πρέπει να παρέχετε έξτρα προστασία στο δέρμα σας. Καθώς η ξηρή επιδερμίδα είναι και πιο ευαίσθητη στην ακτινοβολία, η χρήση SPF και το χειμώνα είναι απαραίτητη.

By



Comments are closed.